Jenis Bawang Putih dan Kegunaannya Hingga Inspirasi Batik Trendi | Dr. Borat

Jakarta: Salah satu bahan wajib yang sering digunakan dalam aneka masakan Indonesia adalah bawang. Salah satunya yaitu bawang putih. Selain menjadikan masakan sedap, bawang putih juga punya banyak manfaat.

Dr. Airindya Bella dalam Alodokter memaparkan bahwa bawang putih mengandung allicin yang mampu membuat pembuluh darah rileks, sehingga melancarkan aliran darah lancar dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Namun kamu tetap ya perlu berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat, mengelola stres, dan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan serta mempertahankan tekanan darah tetap stabil.

Selain punya banyak manfaat, bawang putih nyatanya terdiri dari beberapa jenis. Dalam Endeus TV dibeberkan bahwa bawang putih terdiri dari tiga jenis. Yuk, kenali tiga macam bawang putih serta kegunaannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 8 Oktober 2023:

 

1. Kenali 3 Jenis Bawang Putih dan Kegunaannya

Bawang putih memiliki aroma yang menyengat, tetapi manfaat kesehatan yang dimiliki sangatlah beragam. Manfaat bawang putih tersebut dapat diperoleh dengan berbagai cara, mulai dari memakannya dalam kondisi mentah, mengolahnya dengan bahan makanan lain, hingga mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih.

Manfaat bawang putih telah lama digunakan untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan zat di dalamnya juga dikenal mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan fungsi otak. 

Karena dapat mengendalikan kadar kolesterol dan tekanan darah, konsumsi bawang putih juga akan meminimalkan risiko terkena penyakit jantung.

Kadar kolesterol yang terkendali bisa mencegah penumpukan lemak di dalam darah yang nantinya bisa menyumbat pembuluh darah. Sementara itu, tekanan darah yang normal dapat meringankan kerja jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Selengkapnya klik di sini

 

2. Segarnya Smoothies Stroberi dan Apel

Aneka minuman segar bisa jadi penyelamat kamu. Salah satunya yaitu smoothies yang bukan hanya segar tapi bisa sedikit mengganjal perut kamu saat makanan berat belum ada.

Nah, jika merunut dari laman Vocasia, smoothie atau smoothies pertama kali diciptakan pada tahun 1940 dan berasal dari Amerika Selatan. Nama dan resep dari minuman ini sendiri pertama kali dikemukakan oleh Mabel Stegner. 

Ia sendiri menciptakan sebuah buku yang berisikan resep dari smoothie yang sampai sekarang merupakan minuman yang sangat sehat untuk dikonsumsi. Jika ENDEUSiast bingung apa beda jus dengan smooothies, mudahnya jus punya tekstur yang cair karena hanya terdiri dari air saja. 

Selengkapnya klik di sini

 

3. 5 Inspirasi Berbusana Batik Ini Dijamin Terlihat Trendi 

Jakarta: Batik bukan hanya sekadar kain, melainkan sebuah karya seni yang telah diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Setiap pola dan warna pada batik bisa menggambarkan kisah budaya yang mendalam. 

Saat ini, batik telah mengalami transformasi luar biasa, melampaui sekadar pakaian tradisional dan menjadi simbol gaya yang tak lekang oleh waktu, serta memadukan elemen tradisional dan sentuhan kontemporer. Busana batik modern juga memberikan fleksibilitas dalam gaya berbusana, baik untuk keseharian, maupun untuk berbagai acara spesial. 

Walau Hari Batik Nasional 2023 telah berlalu, namun momentum ini terus kita merayakan sebagai kekayaan warisan budaya, menghormati sejarah yang dalam, serta mengapresiasi kreativitas yang mengalir di dalam setiap detail jahitan. 

Selengkapnya klik di sini
(TIN)