Post-Holiday Blues Hingga Perawatan Kulit Malam Hari | Dr. Borat

Jakarta: Mau Lebaran kemarin “Menyala Liburanku!” Tapi habis pulang libur panjang kenapa sih timbulnya rasa lemas dan terasa malas ngapa-ngapain.

Kalau bisa bangun tidur enggak usah ngapa-ngapain makanan enak sudah tersedia dan rumah sudah rapi.

Apalagi cucian kotor menumpuk menambah pemandangan yang asem, bisa bikin mood tambah bad. Wajar banget kalau kamu merasa begitu Sobat Medcom. Fenomena ini sering disebut sebagai Post-Holiday Blues atau Post-Vacation Syndrome.

Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Kamis, 26 Maret 2026:

 

1. Post-Holiday Blues Era: Habis Liburan Terbitlah Rasa Malas

Secara ilmiah dan psikologis, ada beberapa alasan kenapa tubuh kita mendadak jadi “mode malas” setelah senang-senang, nih simak penjelasannya.

Salah satunya karena kadar dopamin yang anjlok. Pas liburan, otak kita penuh dengan dopamin (hormon bahagia) karena aktivitas seru dan pemandangan baru. Begitu balik ke rutinitas yang monoton, kadar dopamin itu turun drastis. Rasanya seperti “jatuh” dari puncak kesenangan ke realita yang membosankan.

Selengkapnya klik di sini

 

2. Nemu Cushion yang Antigeser, Makeup Tetap On Point Walaupun Cuaca Lagi ‘Galau’

Makeup yang tahan lama dan tetap terlihat fresh sepanjang hari, jadi impian banyak orang, apalagi kalau aktivitas padat dari pagi sampai malam. Salah satu kunci utama, untuk mendapatkan tampilan tersebut adalah pemilihan cushion yang tepat. 

Cushion bukan cuma soal coverage, tetapi juga harus nyaman di kulit, tidak mudah luntur, dan tetap terlihat bagus meski dipakai berjam-jam. 

Sekarang, sudah banyak pilihan cushion dengan formula canggih yang bisa menyesuaikan kondisi kulit, menahan minyak, hingga memberikan efek glowing sehat tanpa terlihat berlebihan. 

Selengkapnya klik di sini

 

3. Bangun Tidur Muka Langsung Cantik Padahal Cuma Skincare-an Simpel

Perawatan kulit di malam hari sering dianggap sepele, padahal justru di waktu inilah kulit bekerja paling maksimal untuk memperbaiki diri. 

Setelah seharian terkena debu, polusi, keringat, hingga sisa makeup, kulit butuh dibersihkan dan dirawat dengan tepat, agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah seperti kusam, jerawat, atau kulit kering. 

Rutinitas skincare malam sebenarnya tidak harus panjang dan ribet, yang terpenting adalah konsisten menjalankan tahapan dasarnya, dengan urutan yang benar. 

Selengkapnya klik di sini

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)